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[질문] 세끼를다먹고하루에줄넘기를삼천개를하고훌라후프를한시간하면살이빠지나요?

조회수 11 | 2011.07.18 | 문서번호: 17148828
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.18

네.줄넘기+식사량이같이합쳐져야합니다.식사량평소에반으로줄이고저녁6시이후무조건금식!줄넘기하루500~1000개정도면한달이면4~5키로정도빠져요^^

[무물보AI]
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