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[질문] 복식호흡은 배에힘을주며말하는겁니까?내쉴때 배가 속들어가게 말하라고하는데 이상함

조회수 26 | 2011.07.18 | 문서번호: 17146405
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.18

일단먼저자세는선자세에서가슴은내밀고턱은당긴자세에서입과코를통해숨을한번들이마시세요그리고2초를센후한번더최대한들이마신후꾹참습니다최대한참으시구명치

[무물보AI]
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