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[질문] *특 중학생이 30일안에 12kg빼는방법이여

조회수 11 | 2011.07.18 | 문서번호: 17146044
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.18

저녁은 6시이후 먹지말아야하며 하루에 유산소운동 2~3시간이상 무산소 1시간이상 해주며 밥은 생채식으로 드신다면 한달안에 12키로이상뺄 수 있습니다.

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