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[질문] 중학생이 3주 만에 20kg 뺄수 있는 방법?

조회수 283 | 2008.03.29 | 문서번호: 2941823
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.29

3주만에20kg을빼신다는건무리가있습니다.그렇게뺀다고해도요요현상이올수있구요.유산소운동을하시면서식사조절하시면살빼는데효과가있습니다.수영추천합니다

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