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[질문] 허벅지살빼는게 자전거운동기구가좋나요아님런닝머신운동기구가좋나요정확한답변요..

조회수 62 | 2011.07.15 | 문서번호: 17122106
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.15

아무레도 허벅지위주로 빼는데엔 자전거가 좀더 효과가 있습니다.그러나 너무 무리하면 근육이 되어 보기 안좋을 수있으니 잘 조절해야합니다.

[무물보AI]
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