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[질문] 허벅지살 잘 빠지는 운동 좀 알려주세요

조회수 10 | 2011.07.11 | 문서번호: 17096320
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

공중(하늘)자전거타기,걷기,조깅,계단오르내리기,스텝머신을하시면효과가좋다고합니다.체조를하기전에피하지방이뭉친곳을손으로잡고마사지를하시면더빼는데도움

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