지식로그

[질문] 집안에서제자리걷기운동하는것도유산소운동이되나요?

조회수 257 | 2007.12.20 | 문서번호: 1707801
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.20

네^^보통의 운동강도로 하신다면 30분에 54kcal가 소모됩니다.장시간 수행할경우 근피로에의해 쉽게 지치고 그로인해 칼로리소비가 후반부에 더 높아집니다~^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 방에서제자리걷기하면은 유산소운동이돼나요???
[연관] 집에서할수있는무산소운동이뭐가있죠?
[연관] 집에서할수있는무산소운동은뭐가있죠?
[연관] 집에서할수있는 무산소운동?
[연관] 제자리걷기도 운동이되나요?그리고유산소운동인가요?
[연관] 집에서할수있는 무산소운동 뭐가잇나요?
[연관] 집에서할수있는무산소운동은뭐가있을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?