지식로그

[질문] 흰자와노른자 각각 먹으면뭐가좋나요

조회수 6 | 2011.07.09 | 문서번호: 17075494
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

흰자:단백질,비타민B2가많이들어있습니다.-단백질이많어근육을키우는데효과적 노른자:단백질,지방,비오틴,철,비타민A,B1,B2등-비오틴때문에탈모에효과가있음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 흰자만먹으면요?
[연관] 흰자와노른자어떡해걸러내죠?
[연관] 흰자와노른자를어떻게나누나요?
[연관] 그럼계란노른자만먹으면용몇칼로리?그리고흰자와노른자중단백질이더많은건뭔가요
[연관] 후라이요 흰자는익엇고노른자는안익게해서노른자만거의날로먹는거안좋아요?
[연관] 달걀 흰자하고 노른자중에서 흰자만먹으면 몸에해롭나요???
[연관] 운동할때 흰자말고 노른자 왜 먹음안됨? 노른자 소중해
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?