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[질문] 간단히할수있는 어깨넓어지는 운동 뭐가있을까요??

조회수 15 | 2011.07.07 | 문서번호: 17058885
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

가장 대표적인 예로... '팔굽혀 펴기'가 있습니다^^ 근력운동도 됨과 동시에 어깨도 넒어진답니다 턱걸이도 굉장한 효과가있습니다~!

[무물보AI]
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