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[질문] 운동순서 무산소먼저?유산소를먼저???

조회수 30 | 2011.07.06 | 문서번호: 17051134
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.06

지방을 태우는데는 무산소운동을 먼저하고 다음에 유산소를 운동하는것이 매우 효과적입니다. 참고하시길바랍니다. 이상지식맨이었습니다.^^

[무물보AI]
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