나의신체질량지수(BMI)23.23(과체중)입니다식전30분,식후1시간을제외하고매일약1.8~2.0리터씩물을마셔요이뇨작용을위해오이,수박,해조류를함께섭취하는게좋아요
당신은 어느 그룹입니까?