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[질문] 키158 몸무게58인여자인데 이에맞는다이어트방법없을까요??그리고몇킬로정도더빼야되?

조회수 110 | 2011.07.05 | 문서번호: 17047793

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

파워워킹(유산소운동)후간단한아령운동이나스트레칭을통한운동이좋겟네요식단을우선바꾸셔야하구요몸무게는48~50까지빼시면보기좋은몸매가되실것같습니다.


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