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[질문] 수영하면다리살이나 알빠지나요? 아니라면 알이가장잘빠지는운동은뭔가요?

조회수 58 | 2011.07.05 | 문서번호: 17044345
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

수영은전신운동이므로다리살이빠지구요다리를집중적으로빼고싶으시면하늘자전거라고다리를높게들어주시구요(최대한높게)자전거타듯이돌려주시면됩니다^^

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