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[질문] 운동할때물을어떻게마셔야좋은가요?

조회수 9 | 2011.07.03 | 문서번호: 17026532
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

운동중에서도20분마다 물을 드시는게 좋습니다. 단운동중에물을너무많이드시면 계속운동할때무리가있으므로 조금만드세요. 물먹는다고 살찌는거 아니에요

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