[질문] 운동할때물많이마시면안좋은가요?

조회수 34 | 2012.01.30 | 문서번호: 18370330

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.30

안녕하세요. 운동중에 물많이 마신다고해서 지방이 연소되는 것은 아니며, 차가운 물이 흡수가 빠르고 체온 조절에 도움을 주는 차원에서 마시는겁니다.

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