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[질문] 손목악력기로 운동하면 팔힘이 쌔질수있나요?

조회수 31 | 2011.07.01 | 문서번호: 17012829
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.01

악력기는 말 그대로 악력에만 도움이 됩니다. 그래서 팔뚝 안쪽 (손바닥을 눈 앞으로 향했을때 보이는 부분) 전완근 발달에만 도움이 됩니다.

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