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[질문] 비만예방을할수있는 현실적인방법10가지이상

조회수 40 | 2011.06.30 | 문서번호: 17007816
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.30

규칙적인 운동.인스턴트식품먹지말기.기름진음식 먹지말기.시금치.콩나물.버섯등 채소 많이먹기.과자나초코바 섭취하지않기. 운동:누워서 다리잡기 .팔굽혀펴기.

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