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[질문] 다리가 얇아지게 하는 운동좀 알려주세요

조회수 211 | 2007.12.19 | 문서번호: 1700347
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

운동으로는 줄넘기가 있습니다. 단 한다리에만 무리를크게 주지않아야합니다. 그리고 잠을잘때 높은 베개를 다리아래깔고 주무시구요. 그외에도 많이있습니다.

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