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[질문] 허벅지살빼는법하고복근생기는법

조회수 44 | 2011.06.28 | 문서번호: 16990247
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

하늘자전거 몇세트씩하구요 걷기같은 유산소운동도자주해주시구요 복근은 복근만드실려면윗몸일으키기하세요 식사조절도 잘하시도 운동을 꾸준히해주시면됩니다.

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