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[질문] 허벅지살빼는법

조회수 10 | 2012.04.07 | 문서번호: 18658945
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.07

두무릎이맞닿도록앉았다일어나기반복,두다리벌리고앉았다일어나기반복,두다리벌리고,한쪽으로허리숙여주기,고개는세우고상체앞으로숙이기,상체뒤로젖히기

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