지식로그

[질문] 운동을 효과적으로 할수있는방법없나요 호흡법이런거 있잔아요..힘든것두 괜차늠

조회수 148 | 2007.12.19 | 문서번호: 1698035
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

하루에윗몸일으키기100번이좋다고합니다.다른운동을설명드리자면싣-업(sit-up)과레그레이즈(leg raise)행잉레그 레이즈(hanging leg raise)등이있습니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동 효과적으로하는방법
[연관] 운동을잘할수잇는방법은?
[연관] 운동하고나서 꼭땀이나야 효과가있는건가요??
[연관] 운동을잘하는방법
[연관] 운동을끈는방법뭐가잇어요??
[연관] 운동을 쉽게 할수있는방법은 무엇인가요 ?
[연관] 운동하고 생긴 알풀어주는 효과적인방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?