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[질문] 잠잘오게하는음식이나 방법 좀갈켜주세요

조회수 48 | 2011.06.26 | 문서번호: 16979188
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

잠이안오실경우에는우유를따뜻하게데워서드시거나바나나한개를먹는것도효과가있다고합니다.자기전에따뜻한물로샤워,간단한스트레칭.클래식음악듣기

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