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[질문] 한달에5키로빼는방법좀알려주세요

조회수 201 | 2011.06.24 | 문서번호: 16961213
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.24

.기상후물한컵을마신다.2.식사직후식초물한잔을마신다.3.커피한잔먹기.4.간식으로사과를먹는다.5.출출하면토마토를먹는다.6.3끼을꼭드세요비율은3:2:1로드세요

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