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[질문] 가슴 배 팔 다리 운동순서좀알려주세요

조회수 118 | 2011.06.24 | 문서번호: 16960071
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.24

월 : 가슴 삼두 유산소 복근 화 : 어깨 이두 유산소 복근 수 :등 하체 유산소 복근 이렇게 삼개월만 하시면 자리 잡힐겁니다.

[무물보AI]
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