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물렁살 효과적으로 빼는방법 갈켜주세요~ㅠㅜ
조회수 21 | 2011.06.23 | 문서번호: 16952221
전체 답변:
[지식맨]
2011.06.23
1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조
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