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[질문] 살 빼는 방법좀 알려주세요

조회수 193 | 2007.12.19 | 문서번호: 1694322
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

일주일에4일이상걷는다.한번에최소한30분~1시간.빨리걷기로. 식사조절과 유산소운동을 하시면 효과있구요 스트레칭꼭 해주시면 되요^^

[무물보AI]
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