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[질문] 살 빼는 방법좀 알려주세요

조회수 27 | 2010.02.12 | 문서번호: 11569671
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요,칼로리조절해서식사하시구요

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