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[질문] 숙면 하는 방법좀

조회수 14 | 2011.06.21 | 문서번호: 16940547
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

발을따뜻하게해주시구요 자기전 카페인이들어있는식품(커피,홍차,콜라,초콜릿등)은 자기6~7시간전엔먹지마시구요 자기전 샤워후 따뜻하게데운 우유한잔하세요^^

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