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[질문] *특 30일동안 운동장을10바퀴씩돌면최소몇키로까지뺄수있나요?

조회수 57 | 2011.06.18 | 문서번호: 16920802
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.18

정말 독하게하면 한달에 5키로 정도 감량하실수 있으세요. 줄넘기는 1분이상 쉬지않고 30분 이상 해야 효과 있는거 아시죠? 다이어트 성공하시길 바래요^^~

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