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[질문] 매일10분씩누워서자전거타기하면다리살빼지나요??

조회수 15 | 2011.06.17 | 문서번호: 16914215
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

네.단 10분이라도 올바른자세로정확하게해야효과가나와요,운동은무조건오래무리한다고좋은건아니거든요~중요한건시간보다거르지않고매일하는것이라고하네요

[무물보AI]
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