[질문] 다리ㅇㅜㄴ동에 효과좋은 운동기구 추천이랑가격좀

조회수 68 | 2011.06.15 | 문서번호: 16897560

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.15

줄넘기·자전거타기·제자리뛰기 등의 유산소 운동 20분, 덤벨이나 맨몸으로 하는 근력 운동 40분, 유산소 운동인 러닝머신 30분 순으로 실시한다네요^^!(여자)

[무물보AI]

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