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[질문] 한달만에 키 크는법

조회수 57 | 2011.06.15 | 문서번호: 16896720
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩1주일에5회이상하도록권장합니다.일찍주무시구요개인에따라효과가나타나는시기는다릅니다

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