[질문] 아침5시랑저녁1시중언제운동하는게다이어트에더좋을까요??고3학생이라시간이없어서ㅜ

조회수 16 | 2011.06.15 | 문서번호: 16896634

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.15

실험결과, 저녁 운동보다 아침 공복시의 운동이 살이 더 잘 빠집니다. 아침 운동은 체지방을 줄여주고, 저녁운동은 근력을 키워준다고 합니다. 좋은 하루되세요

[무물보AI]

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