지식로그

[질문] 다이어트할때 저녁을먹고 운동하나요? 아님 운동하고먹는게 효과적인가요?

조회수 12 | 2011.06.15 | 문서번호: 16893707
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

밥을 드신 후에 2시간 후가 좋습니다. 2시간은 지나야 우리몸의 소화물이 소화가 됩니다. 운동은 소화가 다 뒨 후에 해야 부작용이 없답니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트를하는데저녁을먹고나서운동하는게효과잇나요운동하고나서먹는게효과잇나요?
[연관] 다이어트하려고하는데 저녁을먹고운동하나요 운동하고저녁먹나요?
[연관] 다이어트할때 저녁먹기전에 운동하는게 좋나요?
[연관] 다이어트할때 운동은 저녁먹기전에 하는게좋나요?
[연관] 다이어트할때 저녁먹고운동하는게좋나요?
[연관] 다이어트중에 운동할때 아침에하는게더효과적이나요 저녁에하는게더효과적이나요?
[연관] 다이어트중인데 운동하고나서언제쯤저녁먹으면될까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?