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[질문] 박봄다리운동 몇분씩해야함?

조회수 14 | 2011.06.14 | 문서번호: 16886996
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.14

처음이시라면 30번씩 번갈아가면서 3세트씩 해주세요 아침,점심,저녁 으로 해주시면 효과가 더 좋을거예요

[무물보AI]
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