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[질문] 밤10시이후에할수있는 운동짜주세요

조회수 44 | 2011.06.13 | 문서번호: 16878316
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

밤 10시에도 런닝,줄넘기등 하실 수 있으며 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기등 좋습니다.또한 헬스클럽을 다니시는걸 권유드립니다.

[무물보AI]
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