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[질문] 줄넘기1000개씩하면한달에몇kg빠지나요?굶으면살잘안빠져요?

조회수 593 | 2011.06.11 | 문서번호: 16866806
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

줄넘기는개수보단시간에따라칼로리차이.줄넘기)운동강도:보통,운동시간30분,체중60kg기준으로,315kcal소모.사람마다체형이다르므로한달몇키로빠지다고단정지을수

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