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[질문] 잠이안올때잠오게하는방법

조회수 4 | 2011.06.11 | 문서번호: 16866240
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

몸의 체온과 비슷한 온도의 물로 목욕하면 몸의 긴장이 풀려 깊이 잠들수있고 어려운 철학책을 보거나 따뜻한 우유를 한 잔 마시면 숙면을 취할 수 있습니다.

[무물보AI]
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