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[질문] 줄넘기랑걷기중뭐가더살빠지나여

조회수 10 | 2011.06.09 | 문서번호: 16852268
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

보통강도로60kg의사람이줄넘기를한시간을하면630kcal소모,가볍게1시간을걸을경우126kcal(약간빠르게한시간239kcal)가소모됩니다.줄넘기가더효과적입니다.

[무물보AI]
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