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[질문] 운동하고옆으로자면근육빠지나요?

조회수 28 | 2011.06.09 | 문서번호: 16851428
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

운동하고 옆으로 자면 근육의긴장풀림/빠지거나 하는 효과도있을수는있습니다.옆으로 곧게눕고 바깥쪽다리를 일직선 올렸다 내렸다 하는 운동도 효과가 있어요

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