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[질문] 좋은걷기운동방법좀요!

조회수 10 | 2011.06.08 | 문서번호: 16839622
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

1km를20~25분에걷기,1시간에1번기준으로서서짧은휴식을취하면효과적이라고하네요.좋은하루되세요^^

[무물보AI]
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