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[질문] 종아리허벅지살최대한빨리뺄수잇는운동좀ㅜ줄넘기가좋다던데맞나여?맞으면하루몇번씩?

조회수 10 | 2011.06.07 | 문서번호: 16834401
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

제가아는방법은하늘자전거인데요 자기전에누워서2~3분동안자전거를타듯이 운동해주시면되요^^그리고다른방법으로는 누워서엉덩이들기,뒷다리차기등이있겠네요^^

[무물보AI]
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