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[질문] 남자 팔근육아령운동법자세히길게설명해줘

조회수 558 | 2011.06.07 | 문서번호: 16832953
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

만세를하듯이올렸다내렸다반복,앞으로90도까지올렸다내렸다반복,양옆으로90도까지올렸다내렸다반복,상체40도앞으로숙이고3과비슷하게하되뒤로올렸다내렸다반복

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