[질문] 집에서간단하게뱃살빼는법

윗몸 일으키기, 물 자주 마시기, 바닥에 누워서 양 무릎을 직각으로 구부리고 천천히 숨을 내쉬면서 양 무릎을 배 쪽으로 당긴다. 숨을 들이쉬면서 처음 자세로