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[질문] 뱃살빼는법

조회수 6 | 2011.06.07 | 문서번호: 16832013
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

우선 적절한식이요법과 유산소운동이 필요합니다^^그리고 매일매일 삼십분 정도씩 누워서 뱃살부분을 두손으로 마사지 해주시면 좋구요.^^윗몸일으키기도 도움됨

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