[질문] 헬스하면 키가 더크지않나요?저는학생이라 아침에 학교를 가기위해일찍자야되요ㅠ

조회수 23 | 2011.06.06 | 문서번호: 16828489

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.06

15세까지 활발하게 성장하기 때문에 웨이트 트레이닝 같은 무리한 운동은 좋지 않으나, 기초체력을 높여주는 농구같은 운동은 성장기에 좋은 운동입니다.

[무물보AI]

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