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[질문] 살 25kg빼는방법가르져주세요

조회수 27 | 2007.12.17 | 문서번호: 1682611
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

1.걷기를많이하세요뛰면칼로리소비가많긴하지만걸어야지방이많이빠집니다.2.밥을굶지마세요3.채소를많이4작심삼일은노땡큐..하루마다규칙적으로운동을하세요

[무물보AI]
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