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[질문] 잔근육만드려는데운동하고닭가슴살먹어야되는지먹고해야되는지랑 가슴근육만드는방법?

조회수 29 | 2011.06.06 | 문서번호: 16821899
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

닭가슴살은 후,전 정해놓고먹는것이아니라 허기가질?먹어주시고요 팔굽혀펴기-1세트에40개씩/누워서다리1자로들었다30도각도로내리기-1세트에30개씩/3달

[무물보AI]
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