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[질문] 살빼는방법 10가지만알려주세요

조회수 202 | 2007.12.17 | 문서번호: 1681115
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

뱃살빼려면훌라후프나윗몸일으키를해보세요.계단을1층~15층정도까지2번만왕복운동해보세요.하루에30분에서1시간꾸준히줄넘기하세요.탄수화물줄이고채소과일을많

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