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[질문] 살빼는방법 여러가지 알려주세요

조회수 165 | 2007.11.17 | 문서번호: 1368316
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다땀이날정도로빨리걷는편이칼로리소모량이많으며걷기시작한지15~20분정도지나면땀이나면서지방이연소

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